ปรับแต่งการตั้งค่าการให้ความยินยอม
งดสูบบุหรี่ ออกกำลังกาย กินอาหารดีๆ ช่วยบำรุงปอดได้
เลือกครีมอาบน้ำยี่ห้อไหนดี...เพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับผิว
แครอท มีเบต้าแคโรทีนสูงและวิตามินเอสูงมาก ซึ่งช่วยป้องกันอาการหอบหืด และช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของเราให้มีความแข็งแรงมากขึ้น
คุกกี้ที่เกี่ยวข้องกับการแสดงโฆษณาบนเว็บไซต์ คุกกี้เหล่านี้ใช้เพื่อปรับแต่งการแสดงโฆษณาให้เหมาะสมแก่ผู้ใช้
พญ.พิมพ์ทอง ภควัตสุนทร ศูนย์ระงับปวดและศูนย์กายภาพบำบัด
ยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน… กินอย่างไรให้ปลอดภัย
การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต รวมถึงการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารสามารถช่วยบำรุงและปกป้องปอดของเราได้ และยังสามารถช่วยลดความเสียหายของปอดได้อีกด้วย ซึ่งอาหารที่มีประโยชน์ต่อการทำงานของปอดโดยเฉพาะ มีดังนี้
สุขภาพสุขภาพกายสุขภาพใจ-สมองรู้ทันโรครู้เรื่องยาเนื้อหาทั้งหมด
คุกกี้แบบฟังก์ชันนอลช่วยทำหน้าที่บางอย่าง เช่น แบ่งปันเนื้อหาของเว็บไซต์บนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย รวบรวมความคิดเห็น และฟีเจอร์อื่นๆ ของบุคคลที่สาม
ส่วนมากแล้วผู้ป่วยโรคมะเร็งจะรับประทานอาหารได้น้อยในแต่ละมื้อ แต่เพื่อให้ได้สารอาหารครบถ้วนก็ควรกินให้บ่อยขึ้น หากผู้ป่วยกำลังอยู่ในช่วงทานอาหารหนักๆไม่ได้ ควรเริ่มทานอาหารย่อยง่ายก่อน หรือจะเป็นอาหารเหลวก็ได้
ในน้ำมันมะกอกมีสารที่ดีต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นสารโพลีฟีนอล อาหารบำรุงปอด รวมไปถึงวิตามินเอ ซึ่งสารเหล่านี้ก็ช่วยป้องกันการเกิดโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับปอด ให้ปอดแข็งแรง
มะเขือเทศ มีสารไลโคปีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระในกลุ่มแคโรทีนอยด์ ที่จะช่วยลดการอักเสบของทางเดินหายใจในผู้ที่เป็นโรคหอบหืดและช่วยเรื่องการทำงานของปอดในผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
“ข้อห้ามสำหรับคนท้อง” ที่คุณแม่ต้องปฏิบัติเพื่อลูกน้อยในครรภ์